Voedingsweetjes

Bij de start van vaste voeding rond 6 maanden kiezen veel ouders voor mager vlees zoals kipfilet, gehakt of biefstuk vanwege het ijzer en de eiwitten. Maar niet elk deel van het dier is hetzelfde: mergpijpjes bieden iets unieks, een natuurlijke rijke bron van gezonde vetten, vetoplosbare vitamines en aminozuren. Voor ouders die hun kindje op een natuurlijke en onbewerkte manier willen voeden, is mergpijp een waardevolle aanvulling binnen een gevarieerd voedingspatroon. Het zachte, smeuïge beenmerg is makkelijk te verwerken in papjes, soep of geprakt vlees en vormt een voedzame aanvulling op het dieet van je baby.

Veel ouders vragen zich af of hun kinderen wel genoeg omega-3 vetzuren binnenkrijgen. Vooral vette vis zoals zalm, makreel, haring en sardientjes zijn rijk aan deze gezonde vetzuren. Toch eten de meeste kinderen dit te weinig, waardoor een supplement zoals levertraan een waardevolle aanvulling kan zijn.

Ja, lever kan veilig zijn voor baby’s en jonge kinderen, mits het in kleine hoeveelheden en niet te vaak wordt aangeboden.

Niet iedereen is overtuigd van biologisch. En eerlijk, voor veel gezinnen is het financieel gewoon niet haalbaar om alles biologisch te kopen. Daarom wil ik het vooral hebben over iets heel concreets, namelijk groenten en fruit voor kinderen.